9. SV-Tag am 23. Juli 2016 in Grasbrunn-Neukeferloh mit Jürgen Kestner
Am 23. Juli 2016 fand unser 9. SV-Tag in Grasbrunn-Neukeferloh statt. Als Seminarleiter konnten wir wieder Jürgen Kestner den SV-Spezialisten und Selbstverteidigungsausbilder des Deutschen Karateverbandes begrüßen. Bei unseren SV-Seminaren versuchen wir immer aktuelle Szenarien oder Vorfälle aufzugreifen. Der inhaltliche Schwerpunkt beim 9. SV-Tag lag auf der Strategie und der Abwehr bei mehreren Angreifern.
Das Seminar war sehr gut besucht, wobei für Jürgen Kestner wieder die Herausforderung bestand, dass er Teilnehmer zu unterrichten hatte, welche aus einer bunt gemischten Truppe bestand, mit unterschiedlichen Kenntnissen vom SV-Einsteiger bis hin zu erfahrenen SV-Trainern.
Das Seminar setzte sich aus 3 Einheiten zusammen. Die erste Einheit bestand aus Basisübungen und Strategien bei unterschiedlichen Angriffen, wobei Jürgen immer wieder den Schwerpunkt auf die Eigensicherung des Verteidigers legte. Er zeigte und betonte mehrfach, dass zuerst die Eigensicherung und die richtige räumliche Positionierung zum Angreifer wichtig sind, bevor eine Gegenmaßnahme erfolgt sollte. Die zweite Einheit fand im Freien statt, da hier mit unterschiedlichen Bodenbeschaffenheiten und Lichtverhältnissen in einer realistischen Umgebung für Angriffe im Freien geübt werden konnte. Der inhaltliche Fokus lag bei überraschenden Attacken aus der absoluten Nahdistanz oder aus einer Personengruppe raus, mit den dazu möglichen Block- und Kontertechniken. Die letzte Einheit fand wieder in unserer Halle statt, da hier der Schwerpunkt auf Angriffe in Ausnahme- und Stresssituationen geübt werden sollte. Das Üben dieser Szenarien auf unbefestigtem Untergrund hätte eine erhöhte Verletzungsgefahr für die Teilnehmer mit sich gebracht, daher war es sinnvoll die letzten 1 ½ Stunden auf gewohnten Bodenverhältnissen zu üben. Alleine der Umfang der vorangegangenen Einheiten mit der Fülle an Informationen und Eindrücken bedeutete für viele Teilnehmer, dass sie sich schon zu Beginn der Einheit in einem Ausnahmezustand befanden. Dies war die beste Voraussetzung für die geübten Situationen, da Angriffe durchaus abends oder nachts stattfinden können, wenn man als Verteidiger nicht mehr in bester körperlicher Verfassung ist. Das Hauptthema der letzten Einheit waren Situationen in einer Menschenmenge mit vielen Angreifern und unterschiedlich schweren Attacken. Jürgen lehrte uns verschiedene Möglichkeiten, damit wir uns und eventuell andere Betroffene aus der Menge befreien können.
Wir verbrachten an dem Tag eine spannende und sehr lehrreiche Zeit mit unserem Seminarleiter und unseren Teilnehmern. Jürgen Kestner hat uns sehr viel vermittelt, sehr viele Fragen beantwortet und nicht zuletzt durch seine lockere und oftmals amüsante Art gezeigt, dass Selbstverteidigung nichts mit militärischem Drill oder Angstmache zu tun hat, sondern mit bewusstem Befassen mit möglichen Szenarien und regelmäßigem Üben der Techniken. Die positive Resonanz aller Teilnehmer, welche sich auch teilweise im Nachhinein noch schriftlich begeistert für das professionelle Seminar bedankt haben, hat gezeigt, dass Jürgen mit dem Seminar genau den Punkt getroffen hat und allen wertvolles Wissen vermitteln konnte.
Wir möchten uns ebenfalls nochmal bei Jürgen und den Seminarteilnehmern für einen tollen, verletzungsfreien und sportlich fairen Tag bedanken.
Siegfried Senninger
SV-Lehrer und B-Trainer für Selbstverteidigung im TSV Grasbrunn-Neukeferloh