Karate-Anfängerkurs für Erwachsene
Die Abteilung Karate des TSV Grasbrunn-Neukeferloh bietet ab dem 10. April einen Anfängerkurs für Erwachsene an. Karate ist eine japanische Kampfkunst und eine effektive Methode zur Selbstverteidigung. Dabei führen die verschiedenen Übungen zu einer Steigerung von Fitness und Vitalität und haben eine positive Auswirkung auf den Haltungs- und Bewegungsapparat. Zudem bringt Karate aber auch den Körper und Geist in Einklang und bietet somit einen guten Ausgleich zum stressigen Alltag. Das Karate Dojo des TSV Grasbrunn legt besonderen Wert darauf, das Training den individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen anzupassen, sodass der Kurs keine besonderen Vorkenntnisse und auch keine besondere körperliche Fitness erfordert. Willkommen ist jeder, der Spaß an Bewegung hat. Unterstützt wird der Kurs von der Gesundheitsinitiative „Deutschland bewegt sich“ des ZDF und der Krankenkasse Barmer GEK.
Der Anfängerkurs findet immer Mittwochs von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Turnhalle in der Leonhard-Stadler-Straße in Neukeferloh statt. Starttermin ist der 10. April, ein späterer Einstieg ist aber noch bis Ende April möglich. Das erste Training ist kostenlos, anschließend kann eine Kurskarte erworben werden für 35 EUR, bzw. für Mitglieder des TSV Grasbrunn-Neukeferloh für nur 15 EUR. Zu Beginn reicht eine bequeme Sportkleidung.